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Active Backademy - Das Rückentraining
21. Aug. 2017 - 18. Dez. 2017
17:15 - 18:45 Uhr
1. Kurs von 17:15 - 18:00 Uhr, 2. Kurs von 18:00 - 18:45 Uhr

Ort:
Kindergarten "Schneckenwiese"
Schneckenwiesenstrasse
8472 Seuzach
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Sabrina Heyder
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
044 405 45 55
Website:
http://www.rheumaliga.ch/zh/


Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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